.png)
QU'EST-CE QUE LE COACHING ?
Contrairement aux idées reçues, le coaching ne consiste pas à conseiller l’autre sur les difficultés ou obstacles qu’il(elle) rencontre mais est avant tout l’art de questionner l’autre pour l’aider à cheminer dans ses réflexions, faire la lumière et ainsi faciliter sa prise de décision et sa mise en action.
Je serai votre partenaire dans l'atteinte de l’objectif que vous vous serez fixé. Après une première prise de contact (gratuite et sans engagement), nous déciderons ensemble de démarrer ou non un coaching et déterminerons lors d’une séance préliminaire le nombre de séances à venir, leur durée ainsi que l’objectif à atteindre afin que vous ayez tous les éléments.
Prise de contact gratuite et sans engagement
.png)
Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse
Nelson Mandela
POURQUOI ENTREPRENDRE UN COACHING ?
Nos rythmes de vie nous empêchent trop souvent d'accueillir nos réflexions, nos doutes, nos émotions. Les questionnements - parfois profonds - nous traversent sans trouver de réponse faute d'y prêter l'attention qu'ils méritent.
Il peut également arriver que nous sachions au fond de nous ce qui nous permettrait de gagner en bien-être, sans toutefois avoir les ressources suffisantes pour entreprendre les changements qui s'imposent par crainte du changement, absence de confiance en soi ou peur du regard des autres notamment.
Démarrer un coaching, c'est s'offrir du temps pour (re)trouver un alignement "tête-cœur-corps" entre ses pensées, ses émotions et ses actions et ainsi retrouver du sens dans son quotidien.
QUEL SERA VOTRE PROCHAIN OBJECTIF DE COACHING ?
COACHING D'ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT
Accueillir et concrétiser mes envies d'évolution et/ou de changement professionnel (formation, mobilité, promotion, reconversion...) en activant mes potentiels et en levant mes résistances au changement.
COACHING DE GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
Apprivoiser mon stress et mes émotions au travail, apprendre à les accueillir, les reconnaître, les réguler et à identifier ce qui se joue en moi pour collaborer plus efficacement au quotidien et me sentir mieux.
COACHING DE COMMUNICATION ET D'AFFIRMATION DE SOI
M'affirmer dans mes relations professionnelles en gagnant en assertivité et en confiance en moi grâce à la communication non violente pour retrouver des échanges seins et efficaces avec mon entourage.
COACHING D'ORIENTATION SCOLAIRE ET PROFESSIONNELLE
Permettre à mon enfant d'apprendre à mieux se connaitre, d'identifier ses forces et talents, de prendre confiance en lui pour trouver la voie qui fera sens et dans laquelle il s'épanouira.
LE COACHING EN ENTREPRISE
Vous ou vos équipes avez peut-être déjà rencontré des situations où il a été difficile de gérer ses émotions, d'asseoir sa posture ou encore d'adopter le bon mode de communication.
Dans une logique de partenariat, j’accompagne les collaborateurs(trices) dans l'exploration de leurs représentations, leurs modes de pensée, leurs émotions et réactions afin de les aider à dépasser les difficultés rencontrées et atteindre leurs objectifs.
J'envisage le coaching à la fois comme un levier de développement des compétences mais aussi comme un facteur d'une meilleure qualité de vie au travail et donc de fidélisation.
Envie d'en savoir + sur les offres de coaching en entreprise ?
Enquête nationale auprès des 18-25 ans, Crédoc pour le Cnesco - septembre 2018
L'orientation : une source de stress pour 2 jeunes sur 3
POURQUOI RECOURIR AU COACHING À L'ÉCOLE ?
Vous êtes probablement confronté(e)s aux réflexions de vos étudiant(e)s en matière d'orientation scolaire et professionnelle : quelle spécialité choisir ? Vers quelle école post Bac m'orienter ? Que faire de mon diplôme ? Vers quel métier me tourner ? Vers quelle entreprise ? Comment être épanoui(e) au travail ?...
S'orienter peut être source de doutes, d'inquiétudes voire de stress chez certain(e)s qui peuvent avoir la sensation que leur avenir se joue sur une décision et estimer ne pas être suffisamment accompagné(e)s dans leurs choix et leurs démarches.
Dans une logique de partenariat, j’accompagne les étudiant(e)s à mieux se connaitre, identifier leurs forces et talents, prendre confiance en eux(elles) pour trouver la voie qui fera sens et dans laquelle ils(elles) s'épanouiront.
Découvrez comment le coaching peut aider vos étudiant(e)s
